构建和谐社会，需要构建和谐人生。
构建和谐人生，需要和谐的内心世界。
和谐始于内心，和谐离不开豁达。
豁达是和谐的一种内在元素、外在表现。内心不豁达、身心难和谐，内心不和谐、表现难豁达。豁达之“豁”，就是宽敞、透亮，“达”即通达、畅快。内心宽敞、透亮、通达、畅快，“通则不痛”，身心必定健康，思想和行为必然和谐。
豁达首先是思想通达。想通了，才豁达。这就需要讲道理而不认死理，小道理服从大道理，软道理服从硬道理，旧道理跟上新道理，坚持对的、放弃错的、校正过的、创造新的，从教条主义、经验主义以及传统观念和习惯思维的桎梏中走出去。豁达也是伦理的通达。少私心，才豁达。这就需要树立正确的人生观、价值观、名利观，履行社会责任和法律义务，知荣辱、讲廉耻，重诚信、保操守，从拜金主义、享乐主义、极端个人主义的囚笼中走出去。
豁达需要顾全大局、健全人格。豁达就是心系大局、服务大局，正确处理个人、局部与全局的关系。坚持在大局中思考，理性表达利益诉求，合法取得必要利益，心平气和，自然豁达；坚持在大局下行动，认真理事、扎实办事，多办实事、好事、大事。豁达就是面对困难，正视困难，研讨办法，战而胜之；面对矛盾，理性应对，把握主次，妥善调处，化而解之；面对挫折，总结教训，举一反三，奋发图强；面对失落，泰然处之，修身修心，以利再战。信念坚定、意志挺拔、人格健全，自然豁达。
豁达需要开阔胸襟、宽宏气量。豁达是在以人为本、以他人为重、忠厚为人中体现出来的，在从善出发、与人为善、宽让他人、平易待人中表现出来的，在尊重差异、包容多样中展现出来的，通过尊重差异来凝聚力量、增加信任，通过包容多样而扩大共识、增进理解。潘岳《西征赋》说：“观夫汉高之兴也，非徒聪明神武，豁达大度而已也。”黄元吉《流星马》有句：“大度豁达义深，决胜千里辨输赢。”事业成败，关键在人。成事之人，重在容人。一切豁达之士都以辽阔视野、天下情怀和恢弘气度看待一切，心胸如海，托起百舸争流、千帆竞发。
豁达需要舒展情绪、达观乐观。豁达的反义词是遮蔽和拥堵。遮蔽和拥堵易生自闭、烦恼、郁闷以及种种痛苦。豁达就是从历史纠葛、恩怨情仇、怨天尤人以及徘徊焦虑中走出来，拨开乌云见太阳，使遮蔽的豁亮、使拥堵的通畅、使郁结的豁然开朗乃至豁然贯通、使不愉快的愉快，就是除了自卑、多了自由，少了忙乱、多了从容，去了怨恨、多了温煦，戒了偏激、多了沉着，忘了委屈、多了愿景。“君子坦荡荡，小人长戚戚。”
豁达是一种真，更是一种善；豁达是一种美，更是一种崇高；豁达是一种精神文明，更是一种精神境界；豁达是一种成熟，更是一种升华；豁达是一种形象显现，更是一种身心和谐。豁达需要时间和实践的积淀与净化。人人致力于发展，才有了今天繁荣昌盛的大好形势。大家都豁达起来、豁亮起来，一定能形成人人致力于和谐、促进社会和谐的生动局面。
(临组荐自人民网)
